اخر الاخبار

  • لهّن

    هل أنت سريعة الغضب؟ فتّشي عن نقص هذا الفيتامين!

    نشر :23-12-2016, 20:31
    المشاهدات:6 612

    هل تعانين من التهابات في الأعصاب وتعبًا وأوجاعًا في الرأس وسرعة الغضب؟ فتشي عن نقص الفيتامين ب12.   يقول الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية إن مصدر فيتامين "ب12" قشرة بذور القمح والأرز ونباتات أخرى مثل الجوز والبقول والفول السوداني وخميرة

    لهّن

    تسريحة ذيل الحصان وأضرارها على الرأس

    نشر :22-12-2016, 23:31
    المشاهدات:7 739

      تشير الأبحاث إلى أنّ غالبية النساء اللواتي يعانين من الصداع، لدى اعتمادهن تسريحة ذيل الحصان، هن يعانين سابقاً من الصداع النصفي. ولا يدرك المريض أنّ لديه الصداع النصفي، لأنّه في كثير من الأحيان يكون بدون تشخيص، وهو يصيب حوالي 12 في المئة من

    لهّن

    10 حيل لخسارة الوزن بعيداً عن "الريجيم"

    نشر :21-12-2016, 19:59
    المشاهدات:4 821

      من المعروف أن التخلّص من السمنة الزائدة يتطلّب اتباع حمية غذائية معينة أو اتباع نظام رياضي. ولكن، ماذا لو عرفت أنه بإمكانك التخلّص من الوزن الزائد دون التقيّد سواء بالحميات أو حتى الرياضة؟!. اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان تطلع "الجميلة" على

    لهّن

    الأكل الأنثوي.. ما هو؟

    نشر :20-12-2016, 21:41
    المشاهدات:3 056

      هل تعلمين أن ما يأكله الرجل لا يجب أن تأكله المرأة، والعكس صحيح؟ فهناك أكل أنثوي يناسب المرأة وآخر ذكوري يناسب الرجال.   تقول الدكتور هيام الشاذلي خبيرة التغذية والصحة العالمية، وعضو الجمعية الأمريكية للتغذية والطب التكاملي والطب الطبيعي: من

    لهّن

    هكذا تحصلين على شعر باللون الأحمر!

    نشر :19-12-2016, 22:42
    المشاهدات:1 547

      الأحمر من الألوان الأكثر جرأة وإغراء للشعر، فالكثير من النساء يلجأن إلى هذا اللّون من الصبغة، غير أنّ الشعر المصبوغ بالأحمر يحتاج دوناً عن سواه إلى عناية كبيرة ليحافظ على بريقه ولونه، وهو ما يؤرق أيّ سيّدة تعتمد هذا اللّون لشعرها حيث لا تجد

    لهّن

    أشياء بسيطة لتجنب حروق المطبخ

    نشر :18-12-2016, 19:52
    المشاهدات:1 414

      تتعرض الكثير من السيدات أثناء تواجدهن لفترات طويلة في المطبخ إلى الإصابة بالحروق، إليك أهم الإسعافات للتعامل مع أنواع الحروق المختلفة.   يقول الدكتور علاء الطباخ استشاري الأمراض الجلدية إن الحروق السطحية تشمل الأجزاء السطحية من الجلد، ويظهر

    لهّن

    نصائح لخسارة الوزن قبل الزفاف

    نشر :16-12-2016, 20:54
    المشاهدات:1 019

      إذا كنتِ ترغبين في الرشاقة أو خسارة وزن سريعة قبل حفل زفافكِ أو قبل مناسبة معيّنة، اتبعي النصائح التالية   النصيحة الأولى: قبل العرس بثلاثة أسابيع أو أربعة مارسي التمارين الرياضيّة سواء في البيت أو في مركز اللّياقة أربعة أيّام من كلّ أسبوع،

    لهّن

    وصفة بسيطة لتحمى جسمك من أمراض الشتاء

    نشر :15-12-2016, 21:56
    المشاهدات:1 075

      نحتاج جميعًا إلى تطهير أجسادنا من الداخل والتخلص من السموم، والإصابة بالإرهاق، التعب، الألم، زيادة الوزن، انتفاخ البطن، الصداع، آلام بالعضلات، عسر الهضم، ومشاكل في البشرة والشعر، واختلال في عمل أحد الأعضاء، نتيجة تراكم مجموعة من السموم في الجسم.

    لهّن

    صحة الرقبة في أعمال منزلية

    نشر :13-12-2016, 23:58
    المشاهدات:933

      الحفاظ على وضع الرقبة في الوضع السليم أثناء القيام بالأعمال المنزلية، يجنبك الكثير من مشاكل الرقبة وآلامها، إليك كيفية القيام بالأعمال المنزلية دون الإضرار بصحة الرقبة، تقدمها استشاري العلاج الطبيعي، هند البنا.   استخدام المكنسة الكهربائية:

    1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 179

    صرح لنا

    عاجل.. تفكيك سيارة مفخخة في مدينة الصدر العشائر النيابية: الحكومة الحالية كملت اخطاء النظام السابق بترسيمها "خور عبدالله" الجبوري يحذرمن دعوات التظاهر في صلاح الدين المدعومة من دواعش السياسة الحشد يصل مشارف الحدود السورية ويقطع آخر منفذ لداعش وزارة النفط تعلن عن تجهير اصحاب المولدات بحصة شهر رمضان من منتوج زيت ( الگاز) شركة توزيع المنتجات النفطيه تنفي الشائعات التي يروجها البعض بخصوص قيامها بتاجير محطات التعبئة الحكومية شركة توزيع المنتجات النفطية تعلن عن تجهيز المناطق المحررة في الموصل والانبار وصلاح الدين بالمشتقات النفطية شركة توزيع المنتجات النفطية :منتجاتنا من الزيوت تضاهي المستورد ومطابقة للمواصفات العالمية العوادي : زيارة كيري جاءت لخلط الاوراق وتعميق الخلافات في العراق العوادي : السعودية واسرائيل تتفقان بسياسة واحدة ضد العراق وبعض الدول العربية