اخر الاخبار

  • لهّن

    العناية الليلية بالبشرة

    نشر :26-08-2014, 18:08
    المشاهدات:525

      العناية بالبشرة سر من اسرار الجمال والعناية الليلة على الاخص توازي العناية النهارية بل احيانا تكون مطلبا للبشرة لتجديد نفسها واصلاح التالف منها فالعناية الليلية فعالة لتكون بشرتك نضرة خلال النهار وللحصول على ذلك اتبعي النصائح التالية :   منظف

    لهّن

    الألوان التي تناسب بشرتك

    نشر :26-08-2014, 18:03
    المشاهدات:333

      تتعدد الوان البشرات وتختلف من شخص لاخر وتبعا لهذا الاختلاف تختلف الالوان التى تناسب كل شخص ولكي تبدين بطلة مميزة عليك اختيار الوان تتناسب مع لون بشرتك لكون الكثير من الفتيات يقعن في اخطاء تتعلق بالمظهر الخارجي لا تتناسب ولون البشرة او تلك التى لا

    لهّن

    لونك المفضل يعكس شخصيتك

    نشر :26-08-2014, 17:33
    المشاهدات:230

      أجرى مؤخراً " سيجمان مارتن " - عالم متخصص في علاج المرضى النفسيين بالألوان - دراسة عن علاقة الألوان بالحالة المزاجية للمرأة وانعكاس الألوان التي ترتديها المرأة في علاقتها بالآخرين. في بداية دراسته قسم سيجمان مارتن الألوان إلى نوعين: ألوان صريحة

    لهّن

    تخلصي من الصداع نهائياً بتناول هذه الأطعمة

    نشر :26-08-2014, 17:14
    المشاهدات:413

      إذا كنتِ تعانين من الصداع، ولا تستطيعين مواصلة أعمالك اليومية بسببه، فإليكِ هذه الأطعمة التي ستساعدك في التخلص من الصداع بشكلٍ آمنٍ وصحيٍ. يعتبر البطيخ من الأطعمة المفيدة لعلاج الصداع لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وهو ما يحتاجه الجسم خلال

    لهّن

    5 مأكولات تطرد الدهون من جسمك

    نشر :26-08-2014, 17:09
    المشاهدات:448

      القضاء على الدهون حلم كل فتاةٍ باحثةٍ عن الجمال، الغذاء هو أفضل سبيل لذلك..تعرفي على 5 مأكولات تطرد الدهون من جسمك استعملي الحامض كلّما استطعت اعتمديه لأساس كلّ صلصات السلطة واللحوم التي ستتناوليها. فإلى جانب حرق الدهون ينقّي الحامض جسمك من

    لهّن

    اخسري 3 كيلو في الأسبوع دون حمية

    نشر :26-08-2014, 15:45
    المشاهدات:376

      حتى تتمكني من خسارة ثلاث كيلو غرامات خلال أسبوع من الزمان، ومن غير إتباع حمية معينة عليك بإتباع النصائح التالية: اشرب 8 أكواب ماء على الأقل 2 على الريق و 2 قبل النوم. امشي يوميا لمدة ساعة. توقف عن الأكل قبل 4 ساعات من النوم. النوم يجب أن يكون

    لهّن

    ريجيم الثلاثة أيام للباحثات عن التنحيف السريع

    نشر :26-08-2014, 15:19
    المشاهدات:379

      للحصول على جسم منحوت بالوزن الذي تريدين نقدم لك ريجيماً سريعاً يخلصك من الكيلوات الزائدة في ثلاثة أيام، كل ما عليك هو إتباع البرنامج التالي: ففي اليوم الأوّل: الفطور: كوب قهوة أو شاي أسود. يمكنك إضافة ملعقة سكّر اصطناعي للتحلية، نصف كوب من عصير

    لهّن

    الاستيقاظ المتأخر ابرز مشاكل العودة إلى المدارس

    نشر :26-08-2014, 14:58
    المشاهدات:134

      بعد أيام العطلة الطويلة والاعتياد على السهر لوقت متأخر، والنوم لوقت الظهيرة في الصباح، يصبح من الصعب على الأطفال الاعتياد من جديد على الاستيقاظ المبكر للذهاب للمدرسة، وللتغلب على هذه المشكلة إليك هذه النصائح:   ارتداء الملابس المتأخر للأطفال:

    لهّن

    فقدان الشهية عند الطفل أسبابه وكيفية التعامل معه

    نشر :26-08-2014, 14:38
    المشاهدات:252

        تمر على أي أم أوقات يبدو فيها طفلها فاقدا لشهيته، أو قد يرفض تناول الطعام بصفة متكررة، ولكن يجب على الأم أن تعلم أنه ليس من الطبيعى أن يرفض الطفل تناول الطعام لفترات طويلة من الوقت. وعلى الأم أن تعلم أن فقدان الشهية عند الطفل قد يكون مجرد

    صرح لنا

    الصدر يتنبأ بانه سيتم اغتياله االصدر يوصي المتظاهرين بالسلمية حتى في حالة قتله الكعود يطالب بعودة النازحين الى مناطقهم وتوفير الخدمات الضرورية لهم في زيارة الاولى من نوعها منذ ثمانينات القرن الماضي.. وزير الخارجية السعودي يصل بغداد عاجل.. تفكيك سيارة مفخخة في مدينة الصدر العشائر النيابية: الحكومة الحالية كملت اخطاء النظام السابق بترسيمها "خور عبدالله" الجبوري يحذرمن دعوات التظاهر في صلاح الدين المدعومة من دواعش السياسة الحشد يصل مشارف الحدود السورية ويقطع آخر منفذ لداعش وزارة النفط تعلن عن تجهير اصحاب المولدات بحصة شهر رمضان من منتوج زيت ( الگاز) شركة توزيع المنتجات النفطيه تنفي الشائعات التي يروجها البعض بخصوص قيامها بتاجير محطات التعبئة الحكومية