تابعونا على





من كربلاء الخبر وكالة خبرية
تبث الواقعة كما وقعت

  العناية بالجسم أمر ضروري للبقاء بصحة جيدة. وعليك تناول غذاء صحي ومتوازن وممارسة النشاط الرياضي بانتظام.   للأسف فإن الغذاء في الوقت الحالي ليس مفيداً للجسم ويشجع تراكم السموم. وهذه السموم قد تشكل خطراً على الصحة لأنها قد تسبب الأمراض وتضعف الجهاز المناعي وتؤدي إلى زيادة الوزن.  

عدد الزيارات: 567 نشر بتأريخ: 21/04/2016 - 18:33

  تُعدّ مواقع التواصل الاجتماعي طريقة رائعة لمشاطرة يومك الأهم والأروع. ولكن نشر الكثير من المعلومات، ومشاطرة صور غير موفقة، أو إضاعة الوقت على هذه الوسائل، من شأنه أن يحول زفافاً رائعاً الى كارثة. لذا، سواء كنت مدعوّة الى حفل زفاف أو العروس نفسها، إليك أهم الأخطاء التي يجب أن تتفاديها عبر

عدد الزيارات: 379 نشر بتأريخ: 21/04/2016 - 11:08

  لا تخلو مائدة الإفطار من الحلاوة، كذلك نجدها الحل البديل الذي سيعوضنا عن الشوكولاتة إن لم نكن نمتلكها، لكن هل فكرتِ سابقاً بتحضير الحلاوة في المنزل؟ إليك سيدتي هذه الطريقة السهلة، والتي لن تأخذ منك إلا دقائق معدودات.   في البداية تكمن النقطة المهمة في الحصول على حلاوة منزلية ناجحة،

عدد الزيارات: 399 نشر بتأريخ: 20/04/2016 - 18:12

  تعاني العديد من النساء مشكلة الشعر الزائد في الجسم، ولا سيما في المناطق الحساسة. وقد تكون من أكبر مشكلات السيدات؛ لما تعانيه من ألم وإزعاج عند إزالتها. لذا فإن الكثيرات يفضلن إزالة الشعر عن طريق الحلاقة، الأمر الذي يُسبب الكثير من المشاكل كجفاف البشرة وتهيّج الجلد واسمراره.   فكيف

عدد الزيارات: 533 نشر بتأريخ: 19/04/2016 - 18:54

التحديد الدقيق الخاص بنوع البشرة هو خطوة رئيسية للعثور على روتين العناية الكاملة لك والمثالية، ولكن المهم بنفس القدر هو تحديد الغسول والمطهر الذي يناسب الاحتياجات المحددة الخاصة بعمر البشرة وليس نوعها فقط، والذي يعمل بشكل أفضل حسب الفئة العمرية، فغسول الوجه الذي يناسب الشابة العشرينية ليس بالضرورة

عدد الزيارات: 418 نشر بتأريخ: 18/04/2016 - 18:28

  التخلص من دهون البطن ليس سهلاً، ولكن بفضل هذا العلاج الطبيعي فسوف يمكنك حرق دهون البطن والحصول على معدة مسطحة ومشدودة بسرعة!   ويجب أن يرافق هذا العلاج أو علاجات أخرى تمارين بدنية لتحصلي على نتائج ملموسة. وأحد أفضل العلاجات هو عبارة عن مشروب يعمل على تقليل الدهون من البطن بشكل ملحوظ،

عدد الزيارات: 539 نشر بتأريخ: 17/04/2016 - 17:55

    كيف أساعد طفلي على تنمية خياله؟   أجابت على هذا السؤال اﻻستشاري النفسي دكتورة وﻻء نبيل قائلة : يمكنك مساعدة طفلك على إثارة عالمه الخيالي بالقراءة معه في الكتب المصورة عن الناس والأماكن غير المألوفة.   بما أن طفلك يتمتع طبيعياً بالخيال، سيساعد ذلك أيضاً على توسيع حصيلته من

عدد الزيارات: 415 نشر بتأريخ: 16/04/2016 - 20:36

    تُستخدم مسكنات الألم المتوفرة دون وصفة طبية لتخفيف الأوجاع وعدم الراحة المرتبطة بالإصابات والجراحات أو الأمراض المسببة للألم. هناك نوعان من المسكنات: الأفيونية، وغير المخدرة. تناول الكثير من أي من النوعين يمكن أن يهدد الحياة، كما أن تناول هذه الأدوية مع أدوية أخرى يهدد الحياة أيضاً.

عدد الزيارات: 387 نشر بتأريخ: 16/04/2016 - 20:34

    قدّم بحث بريطاني جديد مزيداً من الأدلة على أهمية أكل الفواكه للقلب، حيث تبين أن تناول الفاكهة الطازجة كل يوم يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.   وجدت النتائج أن الذين اتبعوا التوصية بأكل الفاكهة يومياً انخفضت الوفيات

عدد الزيارات: 434 نشر بتأريخ: 16/04/2016 - 20:32

  للزيوت الكثير من الاستعمالات، فهي تستعمل للجسم والبشرة والشعر، ولكن الغريب أن تكون لهذه الزيوت فائدة للأسنان، حيث أنها تقوم بتنظيفها وإعطائها نسبة بياض رائعة وصحية.   ومن الزيوت التي تقوم بتبييض الأسنان: - زيت الزيتون يحارب التهابات اللثة وتقرحاتها، كما يعتبر مقوياً لها ومزيلاً

عدد الزيارات: 417 نشر بتأريخ: 15/04/2016 - 20:40

  تسريحات الشعر القصير تعتبر من القصات المفضّلة لدى السيدات العربيات.   وما يميّز القصة القصيرة أنّها عملية وجذّابة، ولكنّها تحتاج إلى عناية خاصّة كي لا يفقد الشعر حيوته.   إليك هنا نصائح هامّة للاعتناء بشعرك القصير:   1- لا تنامي وشعرك مبلّل:   لأنه يصبح عكشاً ومتشابكاً

عدد الزيارات: 390 نشر بتأريخ: 14/04/2016 - 18:03

  ضفي اكسسوارات الشعر الناعمة على طلة العروس السحر والجاذبية وتسمح بإبراز قسمات الوجه. كما تمنح تسريحة شعر العروس لمسة من الرقي والفخامة في آن.   ثمة أفكار وموديلات كثيرة لوضع اكسسوار الشعر على شكل عصابة الرأس، فإما أن تكون بألوان ناعمة أو مع أحجار صغيرة برّاقة أو على شكل ضفيرة.  

عدد الزيارات: 514 نشر بتأريخ: 13/04/2016 - 20:46

  تعاني بعض النساء من ظهور البقع على الوجه والتي يتفاوت لونها من سيدة إلى أخرى بحسب المسبب لتلك البقع، وللتخلص منها والحصول على بشرة ذات لون واحد، إليكم أسرع خلطة للتخلّص من بقع الوجه والتي ترطب البشرة وتمنحها لمعان.   المكونات:   - 3 ملاعق عسل أبيض ذو نوعية جيدة.   - 5 ملاعق

عدد الزيارات: 508 نشر بتأريخ: 12/04/2016 - 21:33

  الكثير من النساء يعتقدن أن استخدام البوتكس هو فقط للنساء المتقدمات بالسن، لكن هذه المعلومة غير صحيحة، حيث بإمكان جميع النساء بكافة أعمارهن الاستفادة منه سواءً لشد أو رفع الحواجب، لذلك سنبين لك اليوم أهم استخدامات البوتكس.   يمكنك استخدامه لإزالة التجاعيد بالوجه والجبهة وحول العينين

عدد الزيارات: 476 نشر بتأريخ: 11/04/2016 - 21:41

    أوردت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن فيتامين “ك” يعد بمثابة سر الصحة والشباب؛ حيث أنه يقي من الأمراض من ناحية ويحارب الشيخوخة من ناحية أخرى.   وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن فيتامين “ك” يعمل على تنظيم عملية تخثر الدم، كما أنه يحمي العظام

عدد الزيارات: 426 نشر بتأريخ: 10/04/2016 - 17:30

    تشير الدراسات إلى أن مكيف الهواء يزيد من جفاف البشرة ويجعلها عرضة للكثير من المشاكل وبالتالي ظهور تجاعيد في وقت مبكر.   فالمكيّف يعمل على تعديل درجة حرارة الغرفة والتحكم في مستوى الرطوبة ولكن في بعض الأوقات لا تكون درجة كفاءة ترطيب الغرفة في مستوى التبريد نفسه مما يؤدي إلى جفاف

عدد الزيارات: 396 نشر بتأريخ: 10/04/2016 - 17:28

    حذر الأطباء من الطريقة الشائعة بلف الطفل في قماط بإحكام حول جسمه وأطرافه قبل النوم، لما لها من تداعيات صحية خطيرة على نموهم. وقال الأطباء في دراسة نشرت في المجلة الطبية الأسترالية "ميديكال جورنال أوف أستراليا" إن عدم إعطاء الطفل حرية الحركة لرجليه وذراعيه بسهولة ربما يؤدي إلى أن

عدد الزيارات: 510 نشر بتأريخ: 10/04/2016 - 17:22

    عملية الأيض من العمليات الحيوية التي تحدث داخل جسم الإنسان لإنتاج الطاقة عن طريق هدم المواد الغذائية داخل الجهاز الهضمي وتحويلها إلى اشكال الطاقة، كما تعمل على حرق مزيد من السعرات الحرارية والدهون المتكدسة في الجسم التي قد تكسب الجسم مزيدا من الوزن.   يقدم موقع zergnet 7 نصائح

عدد الزيارات: 377 نشر بتأريخ: 9/04/2016 - 17:16

    تقلبات دقات قلبك قد تؤثر على حكمتك، فقد توصلت دراسة مثيرة للاهتمام إلى وجود ترابط وثيق بين اختلال ضربات القلب وآلية التفكير وترابطهما جنبا إلى جنب لتمكين لغة المنطق والحكمة في اقتيادك للقرار السليم خاصة فيما يتعلق بالقضايا الاجتماعية.   وتحدد الدراسة كيفية تأثير عمل القلب والعقل

عدد الزيارات: 431 نشر بتأريخ: 9/04/2016 - 17:15

    كشفت دراسة بريطانية، أن الإصابة بالسمنة والسكري خلال الحمل قد يؤدي إلى كبر حجم الجنين بشكل غير طبيعي، ما يعرض الأم للخطر خلال الولادة، إضافة إلى زيادة احتمال إصابة الطفل بالسمنة أو السكر في مرحلة لاحقة من حياته.   ووجدت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج أن النساء البدينات، اللاتي يطورن

عدد الزيارات: 316 نشر بتأريخ: 9/04/2016 - 17:13