اخر الاخبار

  • اليك سيدتي ... ما لا تعرفينه عن فوائد واضرار الشوكلاته لطفلك

    القسم: لهّن عدد الزيارات: 3411 نشر بتأريخ: 3-08-2017, 18:34

     
    تعتبر الشوكولا من الأطعمة الأحب إلى قلب الأطفال، وعادة ما تستخذوا وسيلة للاهائهم واسكاتهم، ولكن هناك الكثير من الأمهات اللواتي يمنعن أولادهن من تناول الشوكولا ظنّاً منهن بأنه مضر لصحتهم.
    لكن أظهرت دراسات بأن الشوكولا لديه فوائد صحية متعددة، ولا شك بأن الاسراف بتناوله يضر بصحة الأطفال.
    فوائد الشوكولا
    - يحتوي الشوكولا على عناصر غذائية هامة كالنحاس، الحديد، الزنك، والبوتاسيوم. فجميعها عناصر تساهم في حماية القلب.
    - إن تناول الشوكولا يساهم بانخفاض ضغط الدم.
    - يعمل على تحسين القدرات العقلية، فهو يزيد من سرعة تدفق الدم إلى الدماغ.
    - إن تناول الشوكولا يزيد من قدرة الجلد على تحمل الأشعة ما فوق البنفسجية الضارة.
    - يلعب دوراً مهماً في تقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم.
    أضرار الشوكولا
    - يؤذي الجهاز الهضمي عند الأطفال إذ إنه من المواد الصلبة التي يصعب على الطفل هضمها.
    - يحتوي على سكريات التي تسبب بتراكم الأحماض على الأسنان مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.
    - إن الإسراف بتناول الشوكولا قد يؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.
    - يؤدي إلى الإصابة بالسكري النوع الثاني إذ يؤثر على معدل الأنسولين في الجسم.

    صرح لنا

    الصدر يتنبأ بانه سيتم اغتياله االصدر يوصي المتظاهرين بالسلمية حتى في حالة قتله الكعود يطالب بعودة النازحين الى مناطقهم وتوفير الخدمات الضرورية لهم في زيارة الاولى من نوعها منذ ثمانينات القرن الماضي.. وزير الخارجية السعودي يصل بغداد عاجل.. تفكيك سيارة مفخخة في مدينة الصدر العشائر النيابية: الحكومة الحالية كملت اخطاء النظام السابق بترسيمها "خور عبدالله" الجبوري يحذرمن دعوات التظاهر في صلاح الدين المدعومة من دواعش السياسة الحشد يصل مشارف الحدود السورية ويقطع آخر منفذ لداعش وزارة النفط تعلن عن تجهير اصحاب المولدات بحصة شهر رمضان من منتوج زيت ( الگاز) شركة توزيع المنتجات النفطيه تنفي الشائعات التي يروجها البعض بخصوص قيامها بتاجير محطات التعبئة الحكومية