تابعونا على





من كربلاء الخبر وكالة خبرية
تبث الواقعة كما وقعت

قلة النوم تؤدى إلى زيادة الوزن بسبب هرمون الكورتيزول

عدد الزيارات: 243 نشر بتأريخ: 23/06/2014 - 12:40 نشر بواسطة :admin4

قلة النوم تؤدى إلى زيادة الوزن بسبب هرمون الكورتيزول

من الشائع بين الناس أن الشخص الذى ينام كثيرا يزداد وزنه، أما الشخص الذى لا ينام فترات كافية فيتسبب ذلك فى فقدان الوزن.

لذلك يوضح خبراء لدراسة السمنة، أن الأشخاص الذين ينامون عددا قليلا من الساعات أو يكون نومهم غير منتظم يكونون عرضة لزيادة الوزن لأن مع قلة النوم يفرز الجسم هرمون الكورتيزول، والذى يتسبب فى إصابة الأطفال بالسمنة، مشيرا إلى أن الأطفال الذين يكون نومهم غير منتظم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة.

وأنه فى حالات الإصابة بخمول الغدة الدرقية يتم إفراز هرمون الثيروكسين بشكل قليل فى الدم، فيكون من أعراضه شعور الشخص بالخمول والنوم الكثير خلال ساعات النهار والشعور بالإرهاق دائما، مما يتسبب ذلك فى زيادة الوزن بسهولة.

كما تقارير لدراسة السمنة أن فى حالة التعرض لزيادة الوزن المفاجئ دون سبب مسبق، يجب إجراء الفحوصات اللازمة كتحليل هرمون الغدة الدرقية وهرمون الكورتيزول، وفى حالة معرفة إذا كانت الهرمونات هى السبب فى نقصان أو زيادة الوزن